PTSDを学ぶ：支えあうための知識とケアの技法

本講座では、スポーツ栄養学の重要性について学びます。食事や栄養素に関する基本を再認識し、アスリートの食事についても理解を深めましょう。競技別に必要な栄養素や、試合前中後の食事のポイントなど、クライアントへの食事指導に欠かせない内容を網羅しています。

テーマ
マネジメント
学習時間
60分
継続教育単位
NESTA CEU ()
認定試験
動画形式
レビュー（542）
4.8 ★★★★

科学的根拠にもとづくPTSD理解

脳・神経・ストレス反応など、PTSDの背景にある神経メカニズムを体系的に学べます。表面的な症状だけでなく、「なぜ心と身体に影響が出るのか」を深く理解できる点が強みです。

幅広い現場で役立つ実践知を習得

医療・教育・福祉・職場など、多様な支援現場に応用できる内容を網羅しています。専門知識だけでなく、受け止め方や関わり方など、支援の実践で必要な視点が身につきます。

セルフケアまで学べる総合的な構成

症状理解や治療だけでなく、日常で取り入れられるセルフケアや生活習慣までカバー。支援者自身のメンタルケアにも役立ち、安心と回復を支える力を伸ばせます。

PTSDを基礎から体系的に学びたい方

神経生理学・診断基準・症状・治療までを一通り学び、正しい理解を身につけたい方に適しています。専門書を読む前の導入としても最適です。

支援や教育の現場に携わる方

教員、福祉職、相談業務、医療従事者など、人の心に関わる仕事の方におすすめです。相手の苦しみに寄り添うための視点や対応力が向上します。

自分や身近な人のために知識を持ちたい方

家族や同僚、友人が辛い体験をしたとき、どのように支えればよいかを知りたい方や、自身の回復の理解を深めたい方にも適した内容です。
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