クライアントの身体を読み解く！トレーナーのための機能解剖学

本講座では、スポーツ栄養学の重要性について学びます。食事や栄養素に関する基本を再認識し、アスリートの食事についても理解を深めましょう。競技別に必要な栄養素や、試合前中後の食事のポイントなど、クライアントへの食事指導に欠かせない内容を網羅しています。

テーマ
エクササイズ・プログラム作成
学習時間
60分
継続教育単位
NESTA CEU ()
認定試験
動画形式
レビュー（542）
4.8 ★★★★

機能解剖学の基礎を習得し指導力アップ

骨・筋・関節の動きを正しく理解し、クライアントに的確な指導ができるスキルを習得します。

怪我の予防とパフォーマンス向上に貢献

効率的な動作を見抜く力を養い、クライアントの怪我リスクを減らし、運動効果を最大化します。

現場ですぐ使える知識を身につける

トレーニング指導に直結する実践的な解剖学を学び、フォーム改善やエクササイズの精度を高めます。

パーソナルトレーナーを目指す方

機能解剖学の知識を深め、クライアントに正しい動作を指導できるスキルを身につけたい方に最適です。

既に指導経験があるフィットネス指導者

指導の精度を高め、より効果的なエクササイズを提供したいトレーナーやコーチにおすすめです。

怪我を防ぎながらトレーニングしたい方

自分の体の仕組みを理解し、より安全で効果的なトレーニングを実践したい方にも役立ちます。
Flow, FAQ, License
資格更新の方
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