科学的アプローチで指導力を磨く：力学と運動科学の実践ガイド

本講座では、スポーツ栄養学の重要性について学びます。食事や栄養素に関する基本を再認識し、アスリートの食事についても理解を深めましょう。競技別に必要な栄養素や、試合前中後の食事のポイントなど、クライアントへの食事指導に欠かせない内容を網羅しています。

テーマ
エクササイズ
学習時間
60分
継続教育単位
NESTA CEU ()
認定試験
動画形式
レビュー（542）
4.8 ★★★★

科学的に「強さの本質」を理解できる

力学や運動科学を基礎から学び、「なぜ効くのか」を理論的に理解。クライアントに根拠ある指導ができるスキルを習得できます。

実践に役立つ指導スキルが身につく

　「どう教えるか」に焦点を当て、トルクや筋肉の力学を活用した実践的な指導法を学び、他のトレーナーと差をつけられます。

クライアントの成果を最大化できる

科学的知識を応用し、効果的なプログラムを設計することで、クライアントのパフォーマンス向上をサポートできるトレーナーを目指せます。

理論に基づいた指導をしたいトレーナー

感覚的な指導ではなく、科学的な根拠を持ってトレーニングを説明・指導したい方に最適な講座です。

クライアントの成果をもっと引き出したい方

　「もっと効果的な指導ができるはず」と感じている方へ。運動科学を活用し、成果を最大化する方法を学べます。

他のトレーナーと差をつけたい方

高度な知識と応用スキルを身につけ、競争の激しいフィットネス業界でワンランク上のプロフェッショナルを目指したい方におすすめです。
Flow, FAQ, License
資格更新の方
NESTA PFT (0.5)