心理学×運動で築く信頼関係:心理学で運動の成果を最大に
本講座では、スポーツ栄養学の重要性について学びます。食事や栄養素に関する基本を再認識し、アスリートの食事についても理解を深めましょう。競技別に必要な栄養素や、試合前中後の食事のポイントなど、クライアントへの食事指導に欠かせない内容を網羅しています。
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NESTA PFT (0.5)
心理学×運動で築く信頼関係:心理学で運動の成果を最大に
本講座では、スポーツ栄養学の重要性について学びます。食事や栄養素に関する基本を再認識し、アスリートの食事についても理解を深めましょう。競技別に必要な栄養素や、試合前中後の食事のポイントなど、クライアントへの食事指導に欠かせない内容を網羅しています。